为了进一步提高大学生的心理健康教育知识，培养学生积极健康心理以及预防心理危机的发生，因此，我院心理健康教育与咨询中心决定在9月27日下午4：30-5：30在行政楼307开展“2024级新生心理知识讲座”主题培训，培训主要林丹凤老师演讲。

首先由心理专职教师林丹凤老师为各位学生讲授“从心开始，走稳人生路”主题内容。

主题内容有四部分，分别是：心理健康，认识大学新环境，大学生常见的适应心理问题的应对方法，活动总结。

随后林老师讲到心理健康的含义、状态、水平、困惑、疾病等等有助于方便学生了解心理问题。

其次是大学生活环境、学习方式、角色定位与高中阶段的转变，常见的适应心理问题以及原因，并且给予了相对应的方法和建议。

然后是林老师在课堂上分享了“我的人生规划图”，并以她自身为例开展了话题聊天，随后给了学生五分钟时间画一张个人的规划图，以及邀请了两位学生上台分享个人的规划图内容。

最后林老师勉励各位学生要谋定而后动，知止而有得，万事皆有法心得，提升自身心理知识。

愿每个人都能拥有一个健康的心理状态，享受美好的生活。保持心理健康，享受人生的每一个瞬间。

（撰稿：林丹凤 初审初校：柯东成 复审复校：林淑琼 终审终校：韩锐）